Keskusteluterapia

Elämässä on monia tilanteita, jolloin asiat todella helpottuvat, kun voi puhua jonkun kanssa siitä, mikä painaa mieltä. Luottamuksellinen keskustelu helpottaa usein omien ratkaisujen löytämistä.
Keskusteluissamme kunnioitamme jokaisen omaa elämänkatsomusta ja arvoja, ja meille on tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri tapaamisissamme. Huolehdimme siitä, että kaikkia kohdellaan yhdenvertaisesti ja että jokainen tulee kuulluksi.

Tarjoamme

Yksilökeskusteluja

Voit tulla yksin, kun koet tarvitsevasi mahdollisuuden puhua tilanteestasi puolueettoman henkilön kanssa. Kyse voi olla haasteista ihmissuhteissasi, yksityis- tai työelämässäsi tai muista sinua kuormittavista asioista. Pohdimme yhdessä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia sekä mahdollisia suuntia ja keinoja edetä. Tarjoamme myös surutyöskentelyä tietyn toimintaohjelman avulla.

Parikeskusteluja

Pariterapiassa nostamme esiin teidän väliseen suhteeseenne liittyviä haasteita. Kyse voi olla puutteellisesta kommunikaatiosta, riidoista, vaikeuksista löytää tunne‑yhteyttä tai kysymyksistä, jotka liittyvät seksuaalisuuteen tai uskottomuuteen. Nämä ovat usein herkkiä asioita, joita voi olla turvallisempaa käsitellä neutraalin henkilön kanssa. Pariterapia koostuu pääasiassa yhteisistä tapaamisista, mutta siihen voi sisältyä myös yksilötapaamisia.

Perhekeskusteluja

Perhekeskusteluissa keskittytään isäämään ymmärrystä perheenjäsenten välillä ja eri sukupolvien kesken. Käsiteltäviä teemoja voivat olla esimerkiksi:

• huoli perheenjäsenestä
• kriisi perheessä
• erilaiset odotukset siitä, millaista perheenjäsenten välinen yhteys tulisi olla
• sukupolvien väliset konfliktit tai ristiriidat sukujen välillä

Perhetapaamisissa on usein mukana kaksi perheneuvojaa.

Sovittelu erotilantessa

Sovittelua käytetään useimmiten ennen avioeroa tai sen jälkeen. Se on vapaaehtoinen prosessi, jossa vanhemmat pyrkivät löytämään käytäntöja, jotka toimivat uudessa elämäntilanteessa. Painopiste on lapsissa ja vanhempien välisessä yhteistyössä.

Sovittelussa ei käsitellä parin sisäisiä ristiriitoja, vaan keskitytään lasten etuun sekä konkreettisiin ratkaisuihin ja sopimuksiin, kuten huoltajuuteen, tapaamisoikeuteen ja elatusasioihin. Myös avoliitossa elävät ja rekisteröidyn parisuhteen osapuolet voivat käyttää perheasioiden sovittelua.

Miten työskentelemme

• Työskentelemme ruotsiksi, suomeksi ja englanniksi.
• Voit tulla vastaanotollemme tai varata video‑ tai puhelinkeskustelun.
• Parikeskusteluille varataan tavallisesti 75–90 minuuttia, yksilökeskusteluille 45–60 minuuttia.
• Tapaamisen määrä räätälöidään tarpeen mukaan, yleisimmin 10-10 kertaa. Tapaamiset varataan yleensä 2–3 viikon välein.
• Ensimmäisen käynnin odotusaika voi olla noin 2–8 viikkoa.
• Perheneuvojilla on lakisääteinen vaitiolovelvollisuus.